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ここ最近、今の働き方についてぼんやり考えることが増えた。仕事自体が嫌いなわけではないのだけど、この先も同じペースで続けていくイメージがあまり湧かなくて、モヤモヤしている感覚がある。周りに転職の話を聞くと、「なんとなく」で動いた人よりも、まず...

最近、朝の過ごし方を少しだけ変えてみた。今までは起きてすぐスマホを触っていたのだけど、それをやめて、まず水を一杯飲んでからカーテンを開けるようにしている。たったこれだけのことなのに、頭がすっきりする感覚があって、地味に効果を感じている。以前...